夏天困倦疲乏怎么回事?

9个月前 (07-24 08:44)阅读162回复0
翱翔MJ
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产生夏天犯困、没精神的原因较复杂,具体如下:

1、睡眠:夏天由于天气炎热,睡眠质量不高,白天时会由于缺觉引起犯困、打盹;

2、电解质丢失:夏天出汗多,水分易丢失,若没有及时给予补充电解质,大脑也会出现疲劳、犯困;

3、应激反应:夏天由于耐热性不好,机体会产生应激反应,这种应激反应可能会造成大脑短暂缺血、缺氧,也会使患者犯困;

4、疾病因素:一些特殊的躯体疾病,比如严重贫血在夏天也会加重,贫血现象加重会使大脑疲劳、犯困。其他重要的躯体疾病如情绪性疾病等也会受到夏天炎热气候的刺激,造成大脑中枢的疲劳现象,也会容易犯困。

所以只要不是发作性睡病,其他的生理情况可以很快得到纠正,若是病理原因造成,患者应该及时就诊,针对病因进行治疗,才能取得临床上好的效果。


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