鱼油有养肝的作用吗

7个月前 (09-18 12:25)阅读224回复0
翱翔MJ
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吃鱼油对肝脏有好处,可以起到保护肝脏的作用。

鱼油是从多脂鱼类中提取的油脂,其中含有丰富的二十二碳六烯酸、二十碳五烯酸等不饱和脂肪酸,具有调节血脂、促进大脑发育等功效。肝脏是人体最大的消化器官,具有代谢、解毒等功能。鱼油中的二十二碳六烯酸、二十碳五烯酸等不饱和脂肪酸,可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇,起到保护肝脏的作用。因此,吃鱼油对肝脏有好处。


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