女性:
根据身高计算。体重(kg)=身高(cm)-105。女士根据自己的身高计算标准体重,比如身高160cm,标准体重是55kg。如果女士体重在标准体重上下浮动10%,160cm的女士体重在49.5~60.5kg都算标准体重。
男性:
男生标准体重计算方法为,标准体重(kg)=身高(cm)-105。如果男生实际体重低于标准体重20%,通常认为属于消瘦,而实际体重超过标准体重20%,多认为属于肥胖。如果实际体重在标准体重±10%范围内,则为理想体重。
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女性:
根据身高计算。体重(kg)=身高(cm)-105。女士根据自己的身高计算标准体重,比如身高160cm,标准体重是55kg。如果女士体重在标准体重上下浮动10%,160cm的女士体重在49.5~60.5kg都算标准体重。
男性:
男生标准体重计算方法为,标准体重(kg)=身高(cm)-105。如果男生实际体重低于标准体重20%,通常认为属于消瘦,而实际体重超过标准体重20%,多认为属于肥胖。如果实际体重在标准体重±10%范围内,则为理想体重。